ゴールデンウィーク
いかがお過ごしでしたか？
お休み中、外にも出れないと
体を動かせずに脳がぼーっとしやすくなりますよね。
そんな時におススメ♬
認知症予防にもなり
脳の活性化
体も動かせて
気分もリフレッシュできるブレイン体操をお伝えします
脳を鍛えるにはまずは体からアプローチ♬
お休み中
疲れた体、脳を回復させてあげませんか？
簡単な動作で体を鍛える事が出来るブレイン体操
リフレッシュした後は脳をリラックスさせてあげて体も心もスッキリしませんか？
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イルチブレインヨガ小倉スタジオ
TEL:093-533-1910
https://ilchibrainyoga-kokura.com/
e-mail:ibyoga.kokura@gmail.com
〒802-0003
福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
(コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。
1階は居酒屋「くら」さん)
