2月, 2025 - 【呼吸瞑想】イルチブレインヨガ小倉スタジオ

2025年2月19日

こんにちは。小倉スタジオのこばです。瞑想といえば、じっと座ったまま、または、同じ姿勢で静止した状態を思い浮かべると思いますが、ここイルチブレインヨガの瞑想は、エネルギー瞑想といって動きながら瞑想をします。 Dy […]

2025年2月4日

こんにちは！小倉スタジオの男性スタッフのジュンです。「このままでいいのかな？」「自分の本当の価値を見つけたい」「もっと生きがいを感じながら毎日を過ごしたい」そんな風に感じることはありませんか？ 40代、50代、6 […]