月に一度のクリーンアップ
2024年9月21日
こんにちは。 小倉スタジオのこばです。 小倉スタジオは駅近くのビルの5階にあり、 トレーニングルームの窓をあけると目の前には公園があります。 木々が多くベンチもあるので、お昼休みには サラリーマンの姿が多く見受けられます […]
エネルギーの流れが逆になる＝ストレス
2024年9月16日
こんにちは、小倉スタジオの男性スタッフのジュンです。 ストレスは健康で幸せな人生を脅かす最たるものです。疾病の80-85%の原因はストレスだといわれています。 ストレスをうまく管理できないと、がんや心臓疾患の大きな脅威に […]
