9月27日14：00～映画「CHANGE（チェンジ）」＆脳活用法則実践オンラインセミナー
世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された 「引き寄せ」理論によると 私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており 現実に影響を及ぼします。 映画「CHANGE」は、 「引き寄せの法則」に迫 […]
セルフケア♬湧泉叩き
湧泉は足の裏を内側に向けた時 足の裏にある「人」という線が 交わるところにあります。 エネルギーが泉のように湧いてくる という意味でここを揉むと気力が充実します やり方 ①足の裏を親指でほぐし、湧泉のつぼを10~30回 […]
「本当に恐るべきもの」
★ILCHI希望の手紙より★ 感情が私をつかんでいると思っている限り、感情を手放せません。 問題が私をつかんでいると思っている限り、問題を解決できません。 同じように、病気が私をつかんでいると思っている限り、病気からは抜 […]
１分で体が変わる呼吸法 (一指健康法より)
体の角度を３度変えるだけでもエネルギーとコンディションが変わります。 体を開いてオープンにすると、呼吸が楽になります。 私たちは日常的に緊張しています。 脳が緊張し、胸や肩の筋肉が緊張し、顔も緊張しています。 体の角度を […]
オンラインヨガってどういうふうに受けるの(？？)
イルチブレインヨガのオンラインクラス こんな風に受講します＾＾ 生徒さん達と一緒に受けられて 先生がいつも親切に対応してくれるから ひとりではあきらめてしまうことも 頑張れます！ スマホやパソコン、ネット環境が有れば 自 […]
映画「CHANGE（チェンジ）」＆脳活用法則実践オンラインセミナー
世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された 「引き寄せ」理論によると 私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており 現実に影響を及ぼします。 映画「CHANGE」は、 「引き寄せの法則」に迫 […]
在宅勤務におススメ♬膝を押す
在宅勤務でもオンラインで🥰 スマホやパソコン、ネット環境が有れば 自宅でオンラインヨガ体験(1回1,000円)ができます(*^^*) 家事、育児、仕事の合間 ご自分の空いている時間に合わせて レッスンを受けることができま […]