ブレイン体操、へそヒーリング、ジャンセンウォーキング、中脘呼吸、天門瞑想、脳波振動、我理朗(アリラン)気功など、日常にも取り入れやすい独自メソッドがあります。自分の感覚を大切にしながら、無理なく続けられることを大切にしています。
少人数制ならではの丁寧な指導と、一人ひとりに寄り添うパーソナルケアも、イルチブレインヨガの魅力です。役割や比較から少し離れ、自分を整え、自分に還る時間を持ちながら、安心して自分のペースで続けていけます。
オーラ撮影や7-CODE(チャクラ)チェックなど、今の自分の状態を見つめるためのサポートがあります。変化の方向性を確認しながら取り組めるため、自分に合ったペースで、安心して続けていくことができます。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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