イルチブレインヨガ小倉スタジオへ初めてお越しになる方から、よくいただくご質問をまとめました。
体験レッスン前の不安や疑問の解消にお役立てください。
体験について
Trial
体験レッスンについて
ヨガが初めてでも参加できますか？
はい、初めての方もご参加いただけます。イルチブレインヨガは、難しいポーズを目的にするのではなく、
体をほぐし、呼吸を深め、自分の体と心を感じていくトレーニングです。
体が硬くても大丈夫ですか？
大丈夫です。体の柔らかさよりも、ご自身の体の状態を感じながら無理なく動くことを大切にしています。
インストラクターが様子を見ながらサポートします。
体験レッスンの持ち物を教えてください。
動きやすい服装、タオル、お飲み物をご用意ください。
更衣スペースもありますので、必要に応じてお着替えをお持ちください。
体験当日は何分前に行けばよいですか？
初回はご案内や簡単な確認がありますので、開始時間の10〜15分前を目安にお越しください。
道に迷われた場合は、小倉スタジオまでお気軽にお電話ください。
レッスンについて
Lesson
レッスン内容について
どのような内容のレッスンですか？
ブレイン体操、呼吸、瞑想、リラックスを組み合わせた内容です。
体をほぐしながら呼吸を深め、心と体のバランスを整えていきます。
年齢制限はありますか？
年齢に関係なく、ご自身の体調に合わせて取り組めます。
不安がある場合は、体験予約時または来店時にスタッフへご相談ください。
運動が苦手でも続けられますか？
はい。激しい運動ではなく、呼吸や感覚を大切にしながら進めます。
ご自身のペースで無理なく続けられるようサポートします。
レッスン時間はどのくらいですか？
通常レッスンは約70分です。
体験時は説明やご相談の時間を含めて、少し余裕を持ってお越しください。
スタジオについて
Studio
小倉スタジオについて
小倉スタジオはどこにありますか？
福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C にあります。
JR小倉駅南口から徒歩5分、モノレール平和通駅4番出口から徒歩3分です。
駐車場はありますか？
近隣にコインパーキングがあります。
また、小倉スタジオの入居ビルにも立体駐車場があります。
着替える場所はありますか？
はい、更衣スペースがあります。
動きやすい服装に着替えてご参加いただけます。
一人で参加しても大丈夫ですか？
はい、お一人で参加される方も多くいらっしゃいます。
初めての方にも安心していただけるよう、スタッフが丁寧にご案内します。
入会・料金について
Join
入会・料金について
体験後に必ず入会しないといけませんか？
いいえ。体験後にスタジオの雰囲気やレッスン内容をご確認いただき、
ご自身に合うかどうかをゆっくりご検討ください。
料金プランはどこで確認できますか？
「スタジオ案内・料金」ページ内の料金表でご確認いただけます。
詳細は体験時にもスタッフよりご案内します。
入会金はありますか？
入会金は5,000円（税込）です。
体験当日にご入会の場合は、入会金無料のご案内があります。
予約や問い合わせはどこからできますか？