イルチブレインヨガ小倉スタジオ紹介

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガ小倉スタジオで人生の主人公に!

イルチブレインヨガは、脳の潜在能力を自然に引き出す脳活性化ヨガです。
お一人お一人が、それぞれ自分の人生の主人公として、生き生きと過ごせるよう、お手伝いできればと思います。

イルチブレインヨガ小倉スタジオでお待ちしています!!

初心者マーク🔰の瞑想体験会

家族のことを思うほど、言葉がぶつかってしまう…。そんなあなたへ。 この体験会では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して、自分の心と静かに向き合う時間を持ちます。 自分を整えることで、家族との関係も少しずつやわらぎ、自然な調和 […]

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1000円
イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本
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なりたい私になれる!チャクラ講座

「家族との関係がうまくいかない…」「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか? この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切に […]

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1000円
イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本
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心地よい眠りをサポートする呼吸法

家族のために頑張っているのに、すれ違ってばかり…。心が休まらず、眠りも浅い。そんなあなたへ。 この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想で心と体の緊張をほぐし、ぐっすり眠れる状態へと導きます。 自分を整えることが、家族との関 […]

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1000円
イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本
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スタッフブログ

”なんでわかってくれないの?”の奥にある、本当の願い

◆家族やパートナーに「なんでわかってくれないの?」と感じるのは、相手を責めたいか ...

“本音”を伝えられない関係に、少しずつ光を入れるには

◆本音を言えない関係に疲れていませんか?小さな勇気と心を整える習慣で、少しずつ光 ...

お客さまの変化

🌿今日のお客さまの声🌿「4番チャクラトレーニングを受ける前は、情報を集めることで ...

初心者マーク🔰の瞑想体験会

家族のことを思うほど、言葉がぶつかってしまう…。そんなあなたへ。 この体験会では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して、自分の心と静かに向き合う時間を持ちます。 自分を整えることで、家族との関係も少しずつやわらぎ、自然な調和 […]

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なりたい私になれる!チャクラ講座

「家族との関係がうまくいかない…」「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか? この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切に […]

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心地よい眠りをサポートする呼吸法

家族のために頑張っているのに、すれ違ってばかり…。心が休まらず、眠りも浅い。そんなあなたへ。 この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想で心と体の緊張をほぐし、ぐっすり眠れる状態へと導きます。 自分を整えることが、家族との関 […]

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スタッフブログ

”なんでわかってくれないの?”の奥にある、本当の願い

◆家族やパートナーに「なんでわかってくれないの?」と感じるのは、相手を責めたいか …

“本音”を伝えられない関係に、少しずつ光を入れるには

◆本音を言えない関係に疲れていませんか?小さな勇気と心を整える習慣で、少しずつ光 …

お客さまの変化

🌿今日のお客さまの声🌿「4番チャクラトレーニングを受ける前は、情報を集めることで …

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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