北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ

093-533-1910

10:00 - 22:00【火～日】

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News

2025年8月26日家族の不調和は、実はあなたの優しさのサインかもしれません
2025年8月19日イライラの原因は”相手”じゃなく、心の中の『緊張』だった
2025年8月12日相手を変えるのではなく、自分を整えるという選択
2025年8月5日私が変わると、家族が自然に変わりはじめた理由
2025年7月29日家族の空気が重たい…と感じたとき、まず見つめてほしい“自分の内側”

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スタジオ案内

小倉スタジオはJR小倉駅南口より徒歩5分。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、プライスリストはこちらです。

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イルチブレインヨガ小倉スタジオ紹介

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

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トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。