肌の乾燥に･･･イルチブレインヨガの薬膳
2014年10月26日
こんにちは！ 今日は、薬膳のご紹介 肌が乾燥するなぁ･･･なんだかお腹がすっきりしないなぁ･･･と感じて、見つけたのでご紹介します 続きはこちら
イルチブレインヨガの【カンタン薬膳：旬の野菜を食べよう】
2014年10月24日
こんにちは すっかり秋になり、でも暖かかったり寒かったり、まだまだ体調を崩しやすい季節。 自分のメンテナンスには、栄養管理も大切ですね そこで、今日は『食』のお話 【簡単薬膳：旬の野菜を食べよう】
冷え性の原因って･･･？
2014年10月23日
みなさん、身体と心の調子はいかかですか？ 秋は、寒いシーズンに備えるためにも、健康づくり、体力づくりがたいへん重要になる季節です この時期の健康づくりのポイントはズバリ、「冷え対策」と「ストレス対策」。 続 […]
ヒーリング勉強会が開催されました！
2014年10月20日
こんにちは 昨日は、お昼から地域の特別トレーニング、『ヒーリングメソッド』第2回が小倉スタジオで開催されました 身体を動かしてエネルギー循環を良くして自己ヒーリングもしたあと、活功（ファルゴン：自分と相手を活かす気功）を […]
10月キャンペーン～冷え対策をして、体と心のヒーリングを～
2014年10月6日
こんにちは 早いもので、もう10月ですね 朝晩の冷え込みから始まって、最近は昼間も涼しく感じられることも多く、いよいよ秋本番ですね 秋といえば、食欲の秋・芸術の秋・読書の秋・スポーツの秋･･･皆さんそれぞれ […]