11月も開催‼11/3 14:00~映画「CHANGE(チェンジ)」&脳活用の法則実践オンラインセミナー
2020年10月8日
世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された 「引き寄せ」理論によると 私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており 現実に影響を及ぼします。 映画「CHANGE」は、 「引き寄せの法則」に迫 […]
在宅におすすめ♪座ってつま先たたき
2020年10月5日
イルチブレインヨガの「つま先たたき」。 座った状態や仰向けでのつま先たたきは 何度がご紹介していますが、実はイスに座ったままでもできるんです! つま先たたきのポイントのひとつは、股関節がほぐれること。 股関節が詰まってい […]
