男性にヨガがイイ 3つの理由
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 有名人やアーティストなど、心身の健康と美をキープしている方がやっている「YOGA」をするのは今や常識。 まだまだ女性が主流ですが、その中でも男性企業家やアー […]
引き寄せ力アップには・・・
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 ザ・シークレットなどで、ご存知の方も多い「引き寄せの法則」。 エネルギーのお話や、思考についてetc. 書籍やDVDなどたくさん出ています。 小倉イルチブレ […]
寒い日はお家で「つま先トントン」
今日は大寒波とっても寒いですね～ こんな日はお家であったかく過ごしたいものです。 身体がなまらないように、自宅でエクササイズしてみませんか？ ゆっくりくつろぎながらできる簡単エクササイズで全身＆脳を活性化イルチブレインヨ […]
引き寄せの法則をあなたのものに
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 ザ・シークレットなどで、ご存知の方も多い「引き寄せの法則」。 思考は現実化するというものです。 信じる、信じないは別として、実際に多くの書籍や映像が出ており […]
オーラを知って、自分を知る
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 オーラとは、動物が体内から放つ目には見えないエネルギーのことをいいます。このエネルギーにはカラーがあり、人によって身にまとう色はさまざま。 そのオーラのカラ […]
健康寿命のキーワード
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 英医学誌「ランセット」で発表された米ワシントン大学などの研究論文によると、世界の「健康寿命」の国別のランキングで日本はトップでした 日本人の健康寿命は、男性 […]
新年は腸を整えて開運★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 2016年明けましておめでとうございます 小倉スタジオ～イルチブレインヨガは本日より2016年の営業をスタートします 年末年始は、高カロリーな食事で体の負担 […]