7月, 2016 - 【呼吸瞑想】イルチブレインヨガ小倉スタジオ

2016年7月25日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。厳しい暑さでも元気いっぱい！その秘密は、「へそヒーリング」なんです今日は、韓国から届いた、「へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話」 […]

2016年7月20日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。暑さが増すと、冷たいものが欲しくなりますよね～夏はのどごしの良いものや、冷たいものを沢山飲みたくなります。でも、ちょっと待って冷たいものは、一時的には […]

2016年7月14日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。小倉スタジオで人気の腸セラピー。腸の不調や、しぶとい便秘でお悩みの方が以外に多いんです。そして、おなかにたまるガスガス抜きにもってこいの、「へそヒーリ […]

2016年7月8日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。今年の梅雨は雨の日が多い上に気温も例年より高いところが多く、ひときわ蒸し暑い日が続いています。そんなときに生活の中で簡単に実践できるへそヒーリング瞑想法が […]

2016年7月3日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。いま注目の新しい健康法「へそヒーリング」。生命や地球のエネルギーと体をつなげるポイントともいわれる「へそ」。へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることで […]

2016年7月1日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。痩せたい、引き締めたい。。。そう願っている方多いですよね～。運動、食事、色んな方法がありますが、今日はツボを刺激して代謝を上げることでやせやすい体質になる […]