皿まわしで慢性頭痛改善★
2015年1月13日
「体・ココロ・脳スッキリ！」の小倉イルチブレインヨガです{/hiyo_cry1/} 現代人の生活では、パソコンや携帯を使う頻度がとても多くなり、それに伴う「慢性頭痛」、「肩こり」、「腰痛」に悩まされている方が多いです。 […]
3分丹田リズム体操で内臓活性☆
2015年1月8日
「体・ココロ・脳が目覚める」小倉イルチブレインヨガです。 キレイになりたい、美しくなりたい、若さを保ちたい、そんな願望は誰にでもあるもの。 あなたが「やせたい」「キレイになりたい」などの望みをかなえたいのであれば、まずは […]