体と心は繋がっている 頭痛編
2024年7月26日
こんにちは。 小倉スタジオのリコです。 悩み多き頭痛持ちさん ズキズキ、ガンガン、キリキリ、ギューッ！ 表現し難い痛みに悩まされ、 本当にツラいですよね。 頭痛は脳そのものの痛みではなく、 脳につながる神経や血管、筋肉が […]
「新・めい想」のトリセツを見て納得
2024年7月19日
こんにちは。 小倉スタジオのこばです。 最近、NHKのあしたが変わるトリセツショーという番組で めい想について放送されましたが、ご覧になりましたか？ 時代が変わりましたね～。 めい想がやっと一般的なものとして取り上げられ […]
健康寿命を延ばすポイントは「筋肉」
2024年7月12日
こんにちは、小倉スタジオの男性スタッフのジュンです。 国内の100歳以上の高齢者は8万6510人となり、 51年連続で過去最多を更新しています。 人生100年時代がいよいよ現実味を帯びてきました。 そこで気になるのが、「 […]