「没頭」
イルチブレインヨガ 小倉スタジオ★ILCHI希望の手紙より★
自分自身に没頭する姿は
実に美しいです。
自分自身とまっすぐに向き合うことを
人は、避けようとします。
しかし、それを避けると
永遠に自分と出会えず
変わることができません。
まっすぐ自分を見つめ
会話する必要があります。
正直に自分と向き合えたときに
成長と変化があります。
★ILCHI希望の手紙のバックナンバーはこちら★
体を動かす時間
呼吸する時間
瞑想する時間のために
テレビやネットの情報に意識を傾ける時間を
自分と向き合う時間に変えていきませんか？
自分と向き合うと安心することができて
心がかわり
脳が変わって
見える世界が変わっていきます。
イルチブレインヨガでは、携帯やパソコンがあれば自宅でオンラインヨガ体験できますよ(*^^*)
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イルチブレインヨガ小倉スタジオ
TEL:093-533-1910
イルチブレインヨガ小倉スタジオへようこそ！
JR小倉駅南口から徒歩5分・モノレール平和通駅から徒歩3分 呼吸を深め、 心と体をやさしく整える 忙しさや考えすぎで疲れた心を、 呼吸とやさしい瞑想でゆるめていきます…
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