「幸も不幸も温度次第」
★ILCHI希望の手紙より★ 万物の生命は温度から始まります。 地球は太陽と一定
呼吸瞑想
「長寿の秘訣」
★ILCHI希望の手紙より★ 120歳まで健康に生きたいなら、体に主人の存在を絶
あなただけのヒーリングポイントを見つけて健康体質になろう！
みなさんは普段 自分の体からの「サイン」に 気づくことができていますか？ 私たち
「自然が生命を生み出す法則」
★ILCHI希望の手紙より★ 万物が息を吹き返す春です。 春風に誘われて芽吹き、
健康力や幸せ力は「脳」から！
仕事も勉強も そして様々な自己実現も その成果は「脳」によるところが 大きいとい
「意識の時計」
★ILCHI希望の手紙より★ 時計は毎日合わせる必要はありませんが 私たちの意識
『今この瞬間』
★ILCHI希望の手紙より★ 今この瞬間は、一度も経験したことのない新しい時間で
【おススメ運動】足三里たたき
最近疲れ気味だと感じる方におススメなのが 足三里たたきです。 足三里の場所は 膝
「中心をとる」
★ILCHI希望の手紙より★ 瞑想の姿勢で最もポイントとなるのは、下腹にある丹田
「朝を迎える」
★ILCHI希望の手紙より★ 毎日、なんの条件もなしに朝はやってきます。 まるで
