最近疲れ気味だと感じる方におススメなのが

足三里たたきです。

足三里の場所は
膝のお皿の下から指四本分のところにあります。

足三里をたたいて刺激していきます。
では、実際にやってみましょう!

足三里は、胃腸の不調の治療にも使われているツボの名前です。
慢性疲労、やる気が出ない、挑戦する意欲がない
膝の痛み、歯痛や歯槽膿漏も
実は、胃腸の不調からきているんです!

足三里をたたいて、胃腸の動きを活発にして
意欲ある毎日をすごしていきましょう!

やる気がでたら、新しいことを始めませんか?
体を整えると、胃腸の調子も整えられます。
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イルチブレインヨガ小倉スタジオ
TEL:093-533-1910
https://ilchibrainyoga-kokura.com/
e-mail:ibyoga.kokura@gmail.com
〒802-0003
福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
(I‘m裏、米町公園向かいにある茶色のビル。
1階は居酒屋「くら」さん)

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