引き寄せの法則をあなたのものに
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 ザ・シークレットなどで、ご存知の方も多い「引き寄せの法則」。 思考は現実化するというものです。 信じる、信じないは別として、実際に多くの書籍や映像が出ており […]
オーラを知って、自分を知る
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 オーラとは、動物が体内から放つ目には見えないエネルギーのことをいいます。このエネルギーにはカラーがあり、人によって身にまとう色はさまざま。 そのオーラのカラ […]
健康寿命のキーワード
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 英医学誌「ランセット」で発表された米ワシントン大学などの研究論文によると、世界の「健康寿命」の国別のランキングで日本はトップでした 日本人の健康寿命は、男性 […]
新年は腸を整えて開運★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 2016年明けましておめでとうございます 小倉スタジオ～イルチブレインヨガは本日より2016年の営業をスタートします 年末年始は、高カロリーな食事で体の負担 […]
寝る前スマホは肥満のもと？
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 日本人を対象にした調査によれば、5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」、「何らかの不眠がある」と回答しているそうです。 加齢とともに不眠は増加します。60 […]
心も体もあったかく。。。冷え対策のススメ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 冷えは「万病のもと」といわれます。 養命酒製造株式会社調べによると、女性の７割、男性の３割が冷えになやんでいるそう。 体が冷えると血流が悪くなって血液もドロ […]
ぽかぽかヨガワークショップ開催します
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 寒い季節になると気になる「冷え」。 体の中からぽかぽかあったかくなるヨガで、脱”冷え症”！！ 体温がアップすると免疫力もアップします。 風邪をひきにくい体質 […]