★ILCHI希望の手紙より★
音楽に乗って体を動かしてみましょう。
思考に閉じ込められるのではなく、ただ自由に動いてみましょう。
エネルギーの流れに乗っていると、新しい意識の世界が開きます。
考えがわく前に動作がまず起こります。
習ってからするのではなく、無意識に出てくる自然な動作が体の免疫力を高めてくれます。
新たな意識の世界で、自由を感じてみましょう。
新しい私に出会ってみましょう。
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赤ちゃんが歩けるようになるまで
とにかく体を自由に動かします。
赤ちゃんがする動作を真似て
10分でもしてみてください。
ついていけなくなるくらい凄い運動量です。
赤ちゃんが自分が思う通りに
体を使えるようになるには
1年~1年半くらいかかります。
それでもまだ、十分ではないので
毎日動きまわります。
誰かに習って動くわけではなく
意識が自由なので自然に動き回り
全てが楽しいです。
大人になったら、一通りできるので
赤ちゃんみたいな無駄な動きをしません。
この無駄な動きをしない事で
私達は自由を奪われていきます。
本当の自由を手に入れるには
体を思うより先に自由に動かしてあげること。
それにより、意識が思考から解き放たれます。
自由に動かして
新たな意識の世界で本当の自由を手に入れませんか？
自由な自分を体験してみませんか？
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イルチブレインヨガ小倉スタジオ
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(I‘m裏、米町公園向かいにある茶色のビル。
1階は居酒屋「くら」さん)
