自分軸で生きるには？~瞑想で意識の時計を合わせる~
イルチブレインヨガ 小倉スタジオ毎日、多くの情報が目から、耳から、入ってきます。
あなたはその情報を見極める力をもっていますか？
それとも情報に振り回されていますか？
つらいことがあったとき、くじけそうになったとき、すぐに心が折れてしまいますか？
それとも自分の目標に向かってまっすぐ進んでいけますか？
瞑想は、自分自身を磨き上げていく過程です。
続けているうちに、周りの情報に振り回されるのではなく、自分の望むところに意識を合わせられるようになります。
ブレない自分になりたい方はぜひ！
スマホやパソコン、ネット環境が有れば
自宅でオンラインヨガ体験(1回1,000円)ができます(*^^*)
家事、育児、仕事の合間
ご自分の空いている時間に合わせて
レッスンを受けることができます
詳しいお問合せ、日程や時間のご相談も受付ています。
お気軽に↓ご相談ください(*^^*)
イルチブレインヨガ小倉スタジオ
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(I‘m裏、米町公園向かいにある茶色のビル。
1階は居酒屋「くら」さん)
