「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。
生物進化の歴史は35億年にも及ぶとされます。このうち、人類の歴史は、わずか200万年に過ぎません。
そんな人類が文明を急速に発展させることができたのは、他の動物と異なって、直立二足歩行の能力を備えたからだと言われます
直立二足歩行の「直立」とは、横から見て頭と背骨と足が一直線になる状態です。
この状態になったことで、喉（のど）の構造が変わり、言語を発声できるようになったことが、文明の発達につながったとされます
文明とともに、人間は脳を発達させ、記憶、学習、情報処理などの力を奇跡といわれるレベルまで高めました
しかし、その一方で、現在人類が直面している様々な問題は、脳の中の「脳幹」が十分に生かされていないことによって引き起こされている、という指摘もあります
脳幹は、脳の３つの階層のうち一番深いところにあり、「生命活動」をつかさどっています。「無意識の脳」といわれ、意識しなくても、生命活動を維持するために働いてくれます＼(^^)／
脳幹には、自然治癒力をはじめとする無限の生命パワーが宿っていますが、現代人は脳の他の部位によって作られる「固定観念」「疑い」「恐れ」によって、そのパワーが阻害されている、といいます
【へそヒーリング】では、母体とへその緒でつながっていた場所であり、母なる地球と生命エネルギーでつながっている場所でもある「へそ」を刺激することで、脳幹の生命パワーを目覚めさせていきます
文明の発達とともに忘れ去られてしまった“記憶”を思い起こしましょう
最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ（気血循環）をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。
また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山！
便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。
まずは、体験してみてくださいね。
☆★☆ 腸デトックスヨガ体験 ＆ へそヒーリング体験 ☆★☆
へそヒーリングをした後に、体の中心丹田を鍛えながら行う脳活性化ヨガを体験。
呼吸瞑想で整えて、心身共にスッキリ！
日時：随時開催（ご希望の日時をお知らせください）
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1,000円
問合せ：093-533-1910
☆要予約
では、今日も良い１日を★
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