「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。
怒りっぽい人や、ちょっとしたことで落ち込みがちな人は、病気になりやすいと言われています
怒りや不安などのネガティブな感情は、自律神経のバランスを乱し、腸の働きを弱くするからです
これとは逆の流れで、腸の状態が悪いとネガティブな感情を抱きやすくなる、とも指摘されています
<腸>は「第２の脳」と呼ばれ、感情と密接にかかわるホルモンをたくさん作りだしているのです
つまり、<腸>を元気にすることで、ポジティブな感情を抱きやすくなり、自然治癒力を高めることができるということ。
<腸>には免疫細胞の７割が集まっており、腸内環境を整えることは、病気の抵抗力を高めることにもつながります。
【へそヒーリング]をすることにより、腸内環境が整い、免疫力や自然治癒力が高まっていきます
感情コントロールなどの自己管理にも役立ちます
へそヒーリング体験随時受付中です!!
ご予約・お問い合わせお待ちしております(^^)
最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ（気血循環）をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。
体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。
へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。
「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。
“やせ体質”へと変えていきます。
また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山！
便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。
まずは、体験してみてくださいね。
☆★☆ 腸デトックスヨガ体験 ＆ へそヒーリング体験 ☆★☆
へそヒーリングをした後に、体の中心丹田を鍛えながら行う脳活性化ヨガを体験。
呼吸瞑想で整えて、心身共にスッキリ！
日時：随時開催（ご希望の日時をお知らせください）
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1,000円
問合せ：093-533-1910
☆要予約
では、今日も良い１日を★
北九州・小倉でヨガをするなら～小倉イルチブレインヨガ
TEL: 093-533-1910
https://ilchibrainyoga-kokura.com/
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福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5F（コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。1Fは居酒屋「くら」さん）
