大好評‼️映画「change（チェンジ）」＆脳活用法則実践講座
先月も大好評だったオンライン講座 今月も開催いたします。 世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼ […]
「虚空とひとつになる」
★ILCHI希望の手紙より★ 私たちの体は、無限の虚空に比べるとホコリのように小さな存在です。 しかし私たちの心は、虚空全体を感じ、その虚空を十分、包み込めるほど大きな存在です。 虚空を感じる最もよい方法は呼吸です。 一 […]
自由で創造的な人生を送るには？
脳教育で脳のバランスを取ろう 働き方改革が言われはじめてからワークライフバランスが注目されてきました。 しかし、それよりも大事なのは、脳のバランスです。 脳のバランスがとれると、自由になれます。 意識が明るくなり、創造的 […]
自己認識力や調和力を深め、自己価値を見いだすブレイン瞑想
パフォーマンスの向上や集中力を高めるため 瞑想を取り入れる著名人は多いです。 とくに世界の経済界のリーダーたちは瞑想によって 「集中力」や「ひらめき力」 を磨いていると言われます。 本物のリーダーシップは 自己認識、 […]
瞑想で自分の内側に「幸せ」を見つけよう
瞑想には、心と体を整え、集中力を高める効果があります。 現代人にとって 自分と向き合う時間や場所をもつことは とても大切なこと。 忙しい毎日の中で、自分の内側を見つめるのが「瞑想」です。 瞑想の本や雑誌に書かれたとおりに […]
大好評‼️映画「change（チェンジ）」＆脳活用法則実践講座
前回も大好評だったオンライン講座 今月も開催いたします。 世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼ […]
何歳になっても「脳は変わる」
何歳になっても「脳は変わる」～脳を訓練して望む人生を手に入れよう 私たちは「人は変わらない。年をとると なおさら変わりにくい」と思いがちです。 しかし、脳には可塑性があるということが、最近の脳科学でわかってきています。 […]
心の不調は感じていますか？
いよいよ全国的に緊急事態宣言が解除され 「新しい日常」に向けての日々が始まりました。 これまでの自粛生活で体の不調を感じている人は多いでしょう。 ところが、心の不調は気づきにくい場合が多いようです。 社会全体にストレス要 […]