「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。
だれでも簡単にできる健康法
『へそヒーリング』
楽な姿勢でへその周りをポンピング
お腹周りの臓器に直接的な刺激を与え、
短時間で血流アップ
するので
主に、体温もUP、代謝UP、ダイエット、
便秘・肩こり解消の効果が期待できます
（専用ツールヒーリングライフ使用が
おすすめですよ
）
これまで多くの方が
へそヒーリングを体験されてます
お一人お一人身体は違うので、
効果も様々です
ここで
いろんな体験談をご紹介いたします
（※個人の感想であり効果・効能を
示すものではありません。）
身体のゆがみ改善編
「左足が大きく上がるようになりました」
左足股関節がすり減り、
足を引きずって歩いていたので
少し左足が細くなっていました。
へそヒーリングを始めて
自分の意思で上げれなかった左足が、
大きく上がるようになりました。
半年後、
滝を見に往復３時間歩くことができ、
登山をしたい夢が叶いました。（女性）
「がに股がまっすぐになった！」
昔からがに股で、真っ直ぐになるように
つま先と膝を意識して歩いていても
やっぱり膝と膝があいてしまっていた
のですが、へそヒーリングをした後に
足もヒーリングライフで押していたら
膝が正面を向き、自然とつま先が真っ直ぐになって歩けるようになりました。
硬い膝裏も柔らかくなって
体も軽くなって可動域が広くなりました。
何十年この姿勢で生きてきたのに、
何十分のへそヒーリングで
変わった自分に驚いたのと、
ヒーリングライフは心と共に使えば
本当に凄く効果があることを
改めて実感しました。
（女性）
生活習慣病改善編
「糖尿病のHbA1cの値が下がりました」
私は生活習慣病の「糖尿病」と「高血圧」を3年ぐらい前から患っています。
最近へそヒーリングをするようになって「糖尿病」のHbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)という値の指標があるんですが、
最初8.1だったのが6.7までおちて、
薬４錠飲んでいたのですが、
そのうち１錠減らすことができました。
へそヒーリングで頑張れました。
（50代女性）
視力回復編
「へそヒーリングで視力が上がりました」
最近、会社の健康診断で視力検査しました。
メガネをかけた状態ですが、
去年 右0.9 左1.0だったのが
今年 右1.0 左1.5に視力が上がりました。
今まで、目に良い体操などをしても
何の変化もなかったのですが
この良い変化は、へそヒーリングを
毎日続けていたおかげだと確信しました！
目を良くするには、体の奥から、
目の奥の緊張をほぐさないといけないと
前から思っていたのですが、
それができたんじゃないかと思います。
（50代女性）
◆◆◆
おへそは全身と繋がっています
へそヒーリングで気付かなかったことに
気付くようなこともあるんです
『へそヒーリング』
ぜひ一度体験して、
自分の身体チェックしてみませんか
おへそを触るのに
抵抗があるかたもいるかもしれません。
実際、へそには筋肉や脂肪がほとんどなく、
すぐ下の腹膜に刺激が伝わりやすい
敏感な場所です。
でも、へそヒーリングは衣服の上から
優しく行うので、ご安心ください
チカラ加減が分からない初めての方は、
一度スタジオでインストラクターによる
「へそヒーリング」を受けてみるのが
おススメです
へそヒーリング体験随時受付中です‼
最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ（気血循環）をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。
また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山！
便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。
まずは、体験してみてくださいね。
☆★☆ 腸デトックスヨガ体験 ＆ へそヒーリング体験 ☆★☆
へそヒーリングをした後に、体の中心丹田を鍛えながら行う脳活性化ヨガを体験。
呼吸瞑想で整えて、心身共にスッキリ！
日時：随時開催（ご希望の日時をお知らせください）
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1,000円
問合せ：093-533-1910
☆要予約
では、今日も良い１日を★
北九州・小倉でヨガをするなら～小倉イルチブレインヨガ
TEL: 093-533-1910
https://ilchibrainyoga-kokura.com/
e-mail: ibyoga.kokura@gmail.com
福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5F（コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。1Fは居酒屋「くら」さん）
