自己認識力や調和力を深め、自己価値を見いだすブレイン瞑想
パフォーマンスの向上や集中力を高めるため 瞑想を取り入れる著名人は多いです。 とくに世界の経済界のリーダーたちは瞑想によって 「集中力」や「ひらめき力」 を磨いていると言われます。 本物のリーダーシップは 自己認識、 […]
瞑想で自分の内側に「幸せ」を見つけよう
瞑想には、心と体を整え、集中力を高める効果があります。 現代人にとって 自分と向き合う時間や場所をもつことは とても大切なこと。 忙しい毎日の中で、自分の内側を見つめるのが「瞑想」です。 瞑想の本や雑誌に書かれたとおりに […]
大好評‼️映画「change（チェンジ）」＆脳活用法則実践講座
前回も大好評だったオンライン講座 今月も開催いたします。 世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼ […]
簡単エクササイズ♬「皿まわし」
イルチブレインヨガの皿まわしは 無限大を意味する”８の字”を描く動作で ”こころ・からだ・脳”を目覚めさせる全身運動です。 「左右対称」の動きをすることで体のバランスを取り戻していきます。 普段使っていない筋肉もムラなく […]
映画「change（チェンジ）」＆脳活用法則実践講座
世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。映画「change(チェンジ)」は、「引き寄せの法則 […]
引き寄せ力アップには・・・
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 ザ・シークレットなどで、ご存知の方も多い「引き寄せの法則」。 エネルギーのお話や、思考についてetc. 書籍やDVDなどたくさん出ています。 小倉イルチブレ […]
かみさまとのやくそく上映会＆きっと大丈夫セミナー開催★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 胎内記憶という言葉を聞いたことがありますか？ 胎内記憶と子育ての実践、インナーチャイルドをテーマにしたドキュメンタリー映画。胎内記憶とは、お母さんのお腹の中 […]