たったの10分ふりふりするだけ？！
2016年5月31日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 5月も今日が最終日。この時期は。。。「運動は苦手。でも楽して痩せる方法は無いかな？」と思う女子は多いはず。 いつもダイエットに失敗しちゃう人におすすめの体を […]
アレルギー体質に大きな変化が。。。嬉しい体験談です★
2016年5月19日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今日は、イルチブレインヨガを続けていたら体に劇的な変化があったという30代の女性の体験談を紹介します。 ★★ イルチブレインヨガの体験談 ★★ 「アレルギー […]
腸内フローラからメンタルを癒す
2016年5月17日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 いつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。 健康のカギは、腸が握っていると言っても過言ではありません。 腸環境を意味する腸内フローラのバランスを […]