秋のデトックス＊へそヒーリングで♪
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 最近「お腹がスッキリしない」「胃腸が重たい感じがする」なんて感じていませんか？ どんどん気温が下がっていく秋にぜひ気を付けたいのが便秘です。 お通じが悪いと […]
寝たままダイエット～へそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 へそヒーリングは、寝たままでも運動をしたようなメリットが得られて、 ダイエットになるのが大きな特徴。 「寝たままダイエット」として人気上昇中です。 へそヒー […]
へそヒーリングで秋の体質改善♪
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 気温が心地よい秋は、体質を改善するのにピッタリのシーズンと言われます。 秋のうちに血液や気エネルギーの循環を整えておけば、 年間を通して優れた自然治癒力を持 […]
デスクワークも快適に✩ヒーリングライフ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 デスクワークによる首や肩や腰など体の不調でお困りの皆さま❗❗ 今話題のへそヒーリング一度体験してみませんか？ 体験談のご紹介♪ ★「首と肩の痛 […]
自分との交流から始まるへそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今日は希望のメッセージをお届けいたします！ 「自分との交流から始まるへそヒーリング」 私たちは競争中心の社会の中で 感性と人間性を失い 感情の中で生きてきま […]
腸の冷えに、注目の「へそヒーリング」
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 暑さが増すと、冷たいものが欲しくなりますよね～ 夏はのどごしの良いものや、冷たいものを沢山飲みたくなります。 でも、ちょっと待って 冷たいものは、一時的には […]
お腹のガス抜きは、へそヒーリングで★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 小倉スタジオで人気の腸セラピー。 腸の不調や、しぶとい便秘でお悩みの方が以外に多いんです。 そして、おなかにたまるガス ガス抜きにもってこいの、「へそヒーリ […]
簡単に出来る！へそヒーリング瞑想法
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今年の梅雨は雨の日が多い上に気温も例年より高いところが多く、ひときわ蒸し暑い日が続いています。 そんなときに生活の中で簡単に実践できるへそヒーリング瞑想法が […]
夏の美活はへそから！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 いま注目の新しい健康法「へそヒーリング」。 生命や地球のエネルギーと体をつなげるポイントともいわれる「へそ」。 へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることで […]
やせるポイント、○○ヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 痩せたい、引き締めたい。。。そう願っている方多いですよね～。 運動、食事、色んな方法がありますが、今日はツボを刺激して代謝を上げることでやせやすい体質になる […]