呼吸できていますか？
食べなくても1日２日なら、生きていられますが 呼吸ができないと8分で脳死になる可能性があります。 私達にとって、食事も大事ですが 呼吸は生命力も高めます。 寒いと、肩をすくめて 背中が丸まってしまいますよね。 すると、筋 […]
変わりたいけれど変われないあなたへ。
今あなたがすべきこと 変わりたいけれど どう変わればいいかわからない。 何をすればいいかわからない。 考えるだけでは変われません。 考えるだけでは答えが出ません。 それは長年、身についている習慣があるからです。 「今」に […]
【おすすめ運動】冬の間にくびれた身体を手に入れるにはこれ！
寒くなりましたね！ 12月15日、今年1番の寒さと 急に雪☃️❄️まで降ってきました！ 寒くなると外に出るのも億劫になりますね~ そんな時に、寝ながら運動できたら… と思う方に必見！ 「金魚運動」 まず寝ます🤣 そして足 […]
潜在意識にある情報を浄化する前にしておくこと～被害者意識を手放す方法
自分の脳がどんな環境で働いているか考えたことがあるでしょうか？ 脳の環境をよくしてあげることが大切です。 無意識の中にある悪い情報を浄化すると 脳の環境がよくなります。 悪い情報というのは、感情や過去の記憶などです。 し […]
大好評！12月も開催！映画「CHANGE（チェンジ）」＆脳活用の法則実践オンラインセミナー
世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された 「引き寄せ」理論によると 私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており 現実に影響を及ぼします。 映画「CHANGE」は、 「引き寄せの法則」に迫 […]
自分軸で生きるには？~瞑想で意識の時計を合わせる~
毎日、多くの情報が目から、耳から、入ってきます。 あなたはその情報を見極める力をもっていますか？ それとも情報に振り回されていますか？ つらいことがあったとき、くじけそうになったとき、すぐに心が折れてしまいますか？ それ […]
「脳を目覚めさせる笑い」
★ILCHI希望の手紙より★ 笑いは脳の運動の中でも最もよい運動です。 一度笑っても脳が変わります。 笑うには脳がかなり運動しなければなりません。 普段、使っていない脳の神経や 顔の筋肉も使う必要があります。 日頃は、脳 […]
11/14 14：00～映画「CHANGE（チェンジ）」＆脳活用の法則実践オンラインセミナー
世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された 「引き寄せ」理論によると 私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており 現実に影響を及ぼします。 映画「CHANGE」は、 「引き寄せの法則」に迫 […]
11月も開催‼11/3 14：00～映画「CHANGE（チェンジ）」＆脳活用の法則実践オンラインセミナー
世界的ベストセラー「ザ・シークレット」などで紹介された 「引き寄せ」理論によると 私たちの「考え」や「思い」はどのようであっても、力を持っており 現実に影響を及ぼします。 映画「CHANGE」は、 「引き寄せの法則」に迫 […]