自然治癒力を回復する3つの方法★
2015年11月17日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 科学技術と現代医療の発達で、私たちの生活は本当に便利になり平均寿命も延びました。しかし皆が感じているように私たちの健康と幸せがそれに比例して増えてはいないよ […]
目指せ！スッキリ・ポカポカ体質
2015年11月9日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 多くの現代女性が悩む「便秘」と「冷え」。これらの改善には、腹筋をバランス良く鍛えることが大事です。 小倉イルチブレインヨガの足上げ腹筋トレーニングで、腸を活 […]
オーラランチ会開催しました★
2015年10月31日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 昨日は、初の「オーラランチ会」を開催しました デトックス健康ランチと、オーラ撮影＆解析で体・心・脳が元気になる会でした。 ごぼうカレーと、色とりどり温野菜ピ […]