おへその周り硬くなってない？！
2016年6月29日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 ちょっと背筋をのばして、おへその周りを軽く押しながらさわってみましょう。 どんな感じですか？ おへそまわりにしこりが感じられる方、「ヒーリングライフ」でおへ […]
幸せは「へそ」にあった★
2016年6月25日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 あなたの「おへそ」元気ですか？ 最近は、すっかり「へそヒーリング」がスタジオで大ブーム なんで「おへそ？？？」なんでしょう 私たちはお母さんのお腹の中で、へ […]
男性にヨガがイイ 3つの理由
2016年1月30日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 有名人やアーティストなど、心身の健康と美をキープしている方がやっている「YOGA」をするのは今や常識。 まだまだ女性が主流ですが、その中でも男性企業家やアー […]