へそヒーリングでストレスや感情をコントロールできる～サーモグラフィと脳波で確認
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 最近、免疫力を高める健康法として話題を集めているへそヒーリング。 誰でもわかりやすい簡単な方法で迅速な効果を体験することができ、現在、米国、英国、中国、韓国 […]
肩こりの方にもおすすめ✩へそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 体の不調の代表格ともいえる「肩こり」。筋肉の疲労が原因と考えられており、精神的な強い緊張の連続によって生じることも多いとされます。 とくに、パソコンを使った […]
自分との交流から始まるへそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今日は希望のメッセージをお届けいたします！ 「自分との交流から始まるへそヒーリング」 私たちは競争中心の社会の中で 感性と人間性を失い 感情の中で生きてきま […]
夏の疲労回復に、へそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 暑さから疲労回復には、自律神経を整えることが欠かせないと言われます。自律神経は、私たちの心臓、胃、腸などのあらゆる器官をコントロールしており、自律神経の「交 […]
むくみを解消し、免疫力を高めるへそヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 健康にとっても、ダイエットにとってもマイナスになる「むくみ」。 むくみは、免疫力ダウンにもつながるため、要注意です。 とくに、夏の間エアコンの効いた室内にこ […]
血液循環を良くして“やせ体質”をゲット！へそダイエット
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 だるい、疲れやすい、なぜか体重が増える・・・。 そんな体質面での不調を感じている人は、血液循環を重視する東洋医学的な健康法やダイエットを考えてみてはいかがで […]
へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 厳しい暑さでも元気いっぱい！ その秘密は、「へそヒーリング」なんです 今日は、韓国から届いた、「へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話」 […]
お肌がきれいになりました★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 イルチブレインヨガは、全身の血液やリンパの流れをなめらかにし、ホルモンバランスを整えることで、美肌へとつなげるエクササイズです。 イルチブレインヨガによる内 […]
腸デトックス呼吸法で、おなかスッキリ！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 春はダイエットを始めるのに最適なシーズンです。 冬に比べて規則正しい生活を送りやすく、日も長くなるので自然と活動時間が長くなります。 運動量が増えて代謝もア […]