ブログ 2020年9月10日 エネルギー, オンライン, オンラインヨガ, オンラインヨガ体験, ストレス, リラックス, 免疫力, 免疫力アップ, 呼吸, 呼吸瞑想, 感情コントロール, 瞑想, 脳活性 １分で体が変わる呼吸法 (一指健康法より) 体の角度を３度変えるだけでもエネルギーとコンディションが変わります。 体を開いて 続きを読む
2017年11月2日 リラックス, 不眠, 呼吸瞑想, 感情コントロール, 肩こり, 自律神経のバランスを整える, 頭痛 ティータイムヨガ お昼のひととき、がんばっている私に、いつもとはちょっと違った安らぎの時間をプレゼ 続きを読む
2017年3月29日 ストレスケア, セルフケア, ヨガ, 呼吸, 感情コントロール, 男性OK, 瞑想, 脳活性化, 腸 呼吸瞑想体験会 小倉スタジオ呼吸瞑想体験会を、外部会場にて開催いたします。 呼吸瞑想をすることで 続きを読む
