私たちの体は、目に見える「体」だけでできているわけではありません。
実は、肉体・エネルギー体・情報体
この3つが重なり合って、今の自分の状態がつくられています。
パソコンに例えると
肉体 ＝ ハードウェア（パソコン、スマホ）
エネルギー体 ＝ 電気
情報体 ＝ ソフトウェア（アプリ）
のような感じです。
たとえば、同じ出来事でも
落ち込むときと、気にならないときがありますよね。
それは「何が起きたか」よりも、
自分の受け取り方が変わっているからです。
頭の中で考えていることや、
無意識に感じていること（情報）が、
エネルギーの流れを通して体に伝わり、
体の重さや軽さ、心地よさとして現れてきます。
だから、体だけを整えようとしても、
なんとなくスッキリしないことがあるのです。
大切なのは、3つをバラバラにするのではなく、
つながりとして見てあげること。
内側の状態が整うと、
エネルギーがスムーズに流れ、
体も自然とラクになっていきます。
無理に変えようとしなくても、
整えることで、変わっていく。
変わることで、できること、やりたいことが増え
日々が充実していく。
そんな変化へのアプローチを大切にしています。
「３ボディ７チャクラ ワークショップ」
でより深くお伝えしています。
停滞気味の自分を変えたいと思っているなら、
ぜひ体感してみてください。
お待ちしております。
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イルチブレインヨガ小倉スタジオ
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