厳しい状況が続く日々ですが、、、こんなときこそ、からだ・こころのメインテナンスをしましょう🌸
今日もお家でできるヨガ「つま先たたき」紹介します♥
そして、オンラインヨガ体験も受付中↓この時期オンラインでトレーニング受けてみませんか？
10:00 - 22:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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