へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話
2016年7月25日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 厳しい暑さでも元気いっぱい！ その秘密は、「へそヒーリング」なんです 今日は、韓国から届いた、「へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話」 […]
お腹のガス抜きは、へそヒーリングで★
2016年7月14日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 小倉スタジオで人気の腸セラピー。 腸の不調や、しぶとい便秘でお悩みの方が以外に多いんです。 そして、おなかにたまるガス ガス抜きにもってこいの、「へそヒーリ […]
簡単に出来る！へそヒーリング瞑想法
2016年7月8日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今年の梅雨は雨の日が多い上に気温も例年より高いところが多く、ひときわ蒸し暑い日が続いています。 そんなときに生活の中で簡単に実践できるへそヒーリング瞑想法が […]
「動きながらでもできる瞑想」で自然治癒力UP
2016年4月20日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 最近注目されている瞑想。 瞑想をすることで、雑念が整理整頓され、精神的に穏やかになれるだけでなく、体にも良い効果があるとされます。 全身の緊張がほぐれること […]