腸の冷えに、注目の「へそヒーリング」
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 暑さが増すと、冷たいものが欲しくなりますよね～ 夏はのどごしの良いものや、冷たいものを沢山飲みたくなります。 でも、ちょっと待って 冷たいものは、一時的には […]
お腹のガス抜きは、へそヒーリングで★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 小倉スタジオで人気の腸セラピー。 腸の不調や、しぶとい便秘でお悩みの方が以外に多いんです。 そして、おなかにたまるガス ガス抜きにもってこいの、「へそヒーリ […]
簡単に出来る！へそヒーリング瞑想法
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今年の梅雨は雨の日が多い上に気温も例年より高いところが多く、ひときわ蒸し暑い日が続いています。 そんなときに生活の中で簡単に実践できるへそヒーリング瞑想法が […]
夏の美活はへそから！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 いま注目の新しい健康法「へそヒーリング」。 生命や地球のエネルギーと体をつなげるポイントともいわれる「へそ」。 へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることで […]
やせるポイント、○○ヒーリング
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 痩せたい、引き締めたい。。。そう願っている方多いですよね～。 運動、食事、色んな方法がありますが、今日はツボを刺激して代謝を上げることでやせやすい体質になる […]
おへその周り硬くなってない？！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 ちょっと背筋をのばして、おへその周りを軽く押しながらさわってみましょう。 どんな感じですか？ おへそまわりにしこりが感じられる方、「ヒーリングライフ」でおへ […]
へそヒーリングでダイエット？！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 夏が近づき、肌の露出度が高くなるこの季節。 体型が気になり始めた方、多いのではないでしょうか？ できることなら簡単に、かつ苦労をせずに痩せられたら。。。そん […]
幸せは「へそ」にあった★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 あなたの「おへそ」元気ですか？ 最近は、すっかり「へそヒーリング」がスタジオで大ブーム なんで「おへそ？？？」なんでしょう 私たちはお母さんのお腹の中で、へ […]
がんばるお腹にプレゼント！ 腸運動で胃腸元気！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 だんだん暑くなってくると、冷たいものが欲しくなり、冷えから胃もたれや便秘になる方も多いです。 今日はそんな症状でお悩みの方に、消化不良を改善するイルチブレイ […]
絶望的な関節の悩みが……ある中高年女性の体験談
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学にもとづき、血液とエネルギーの流れをスムーズにするエクササイズです。 イルチブレインヨガで体が柔らかくなり、関節の悩み […]