太るもやせるも「腸」次第！
2016年8月17日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 暑い日がつづいてますね。 ついつい冷たいものが欲しくなる季節。。。 でも、冷たいものを摂取する前に、自分のお腹を触ってみてください。 お腹が冷たくないですか […]
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 暑い日がつづいてますね。 ついつい冷たいものが欲しくなる季節。。。 でも、冷たいものを摂取する前に、自分のお腹を触ってみてください。 お腹が冷たくないですか […]