ブログ
感情も腸から？！
2016年1月18日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 腸は第2の脳として注目されているのは、新しい話ではありませんよね。 腸内環境を整えることで、心身の不調改善や、集中・活動の効率化をあげることが、近年の研究で […]

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小倉スタジオニュース
健康寿命のキーワード
2016年1月14日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 英医学誌「ランセット」で発表された米ワシントン大学などの研究論文によると、世界の「健康寿命」の国別のランキングで日本はトップでした 日本人の健康寿命は、男性 […]

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