おススメ運動「1分でやる気を出す方法」
やる気⤴は体幹を鍛える事 体幹を鍛えるメリットは 自分が願っている事をしたいと思
丹田
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【おススメ運動】夏に負けない体力をつけよう！こぶしで丹田たたき
低気圧や気温の温度差などで だるくなったり、疲労感や風邪など 大丈夫でしょうか？
血液循環を良くして“やせ体質”をゲット！へそダイエット
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夏の気血ダイエットにオススメなものは。。。
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腸の冷えに、注目の「へそヒーリング」
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つま先たたきの健康原理～エネルギーの循環とバランス調整
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