★ILCHI希望の手紙より★
誰かのせいで心が乱れ、気が重いなら、自らの心を眺めてみましょう。
私の心が、湯呑みほどの大きさになってはいないかと見つめてみます。
心が小さいと、１滴のインクを落としても、そのコップは真っ黒になります。
しかし、心が湖ほど大きければ、インクが１滴落ちても色は変わりません。
心の勉強は、絶えず自分の器を大きくしていく勉強です。
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春🌸がやってきました
新生活も始まった方も多いのではないでしょうか？
新しい学校、職場
新しい人間関係
コロナウィルスの影響で、新しい事が毎日あるのに、休みのたびにリセットされて
学校や職場に馴染めなかったり
人間関係が休みの間に、色々変わってしまったり(;д;)
悩みもたくさん増えてくると思います。
そんな時は、相手ではなく、自分を見つめなおす時間をたくさん作る事です。
出来事や現象に捕らわれたら
心の器がその事でいっぱいになって
新しい1日のはずなのに
毎日、同じような時間を過ごしている感覚にとらわれます。
そんな時こそ、体を動かしてリフレッシュして＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
自分自身と向き合う時間をとると
心の器もリセットされて
新しい1日が始まったのがわかるようになります。
緊張している自分を解放してあげませんか？
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(コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。
1階は居酒屋「くら」さん)
