集中力はありますか?
小倉スタジオのスタッフの南です。 最近、気温の変動があり体調を崩されている方が多
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体の角度を3度変えるだけでもエネルギーとコンディションが変わります。 体を開いて
★ILCHI希望の手紙より★ 考えすぎてしまうときは、じっくり考えてみてもいい判
先月も大好評だったオンライン講座 今月も開催いたします。 世界的ベストセラー「
★ILCHI希望の手紙より★ 長い間、心を苦しめている問題があるとき、静かに座り
初めて来られた方にびっくりされるのが ブレイン体操の基本 「丹田叩き」です 「
★ILCHI希望の手紙より★ 私たちの体は、無限の虚空に比べるとホコリのように小
脳教育で脳のバランスを取ろう 働き方改革が言われはじめてからワークライフバランス
パフォーマンスの向上や集中力を高めるため 瞑想を取り入れる著名人は多いです。 と
瞑想には、心と体を整え、集中力を高める効果があります。 現代人にとって 自分と向
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
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