冷え性

エクササイズ

• 2020年6月24日
• オンライン, オンラインヨガ, オンラインヨガ体験, ストレス, ダイエット, 便秘, 便秘・腸が弱い方・冷え症・腰痛・肩凝り・自律神経系の調子を整える, 免疫力, 免疫力アップ, 冷え性, 呼吸, 呼吸瞑想, 瞑想, 脳活性, 腰痛, 自然治癒力

丹田叩きで活力アップ⤴️

初めて来られた方にびっくりされるのが ブレイン体操の基本 「丹田叩き」です 「

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オンライン

• 2020年6月4日
• エネルギー, オンライン, オンラインヨガ, オンラインヨガ体験, ストレス, リラックス, 免疫力, 免疫力アップ, 冷え性, 呼吸, 脳, 自然治癒力

何歳になっても「脳は変わる」

何歳になっても「脳は変わる」～脳を訓練して望む人生を手に入れよう 私たちは「人は

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change上映会

• 2020年5月30日
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心の不調は感じていますか？

いよいよ全国的に緊急事態宣言が解除され 「新しい日常」に向けての日々が始まりまし

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エクササイズ

• 2020年5月8日
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体と脳をリフレッシュ♬わき腹ストレッチ

ゴールデンウィークお休み中 運動不足解消第2弾 脇腹ストレッチ♬ 脚を組んだり、

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エクササイズ

• 2020年4月23日
• オンライン, オンラインヨガ, オンラインヨガ体験, キャンペーン, ストレス, ダイエット, デトックス, 便秘, 便秘・腸が弱い方・冷え症・腰痛・肩凝り・自律神経系の調子を整える, 免疫力, 免疫力アップ, 冷え性, 呼吸, 呼吸瞑想

超❗️簡単セルフケア

ささいな事でイライラしたり、なんだか不安になったりしていませんか？ そんな時は自

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ILCHI希望の手紙

• 2020年4月11日
• オンライン, オンラインヨガ, オンラインヨガ体験, ストレス, ヨガ体験, 便秘・腸が弱い方・冷え症・腰痛・肩凝り・自律神経系の調子を整える, 免疫力, 免疫力アップ, 冷え性, 呼吸, 呼吸瞑想

「没頭」

★ILCHI希望の手紙より★ 自分自身に没頭する姿は 実に美しいです。 自分自身

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ILCHI希望の手紙

• 2020年4月10日
• オンライン, オンラインヨガ, オンラインヨガ体験, ストレス解消, リラックス, 免疫力, 免疫力アップ, 冷え性, 呼吸, 呼吸瞑想, 瞑想, 肩こり

「大きな心と小さな心」

★ILCHI希望の手紙より★ 誰かのせいで心が乱れ、気が重いなら、自らの心を眺め

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• 2017年10月26日
• むくみ, 便秘, 冷え性, 生理不順, 生理痛

からだも心もあったか！ヨガ体験会

健康のカギは「体温」にあった！ 体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言

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• 2017年10月25日
• むくみ, 便秘, 冷え性, 生理不順, 生理痛

からだもこころもあったか！ヨガ体験会

健康のカギは「体温」にあった！ 体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言

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健康情報

• 2017年9月13日
• イルチブレインヨガ, ストレス, ダイエット, デトックス, ヨガ, ヨガ体験, ヨガ小倉, 体験レッスン, 便秘・腸が弱い方・冷え症・腰痛・肩凝り・自律神経系の調子を整える, 冷え性, 呼吸瞑想, 小倉, 小倉ヨガ, 肩こり, 脳, 脳活性, 腰痛, 腸, 腸すっきり, 腸デトックス, 自然治癒力

運動習慣を身に付けよう!!

「体・心・脳スッキリ！」の イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 いつまでも若々

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