「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。
今日は希望のメッセージをお届けいたします！
「自分との交流から始まるへそヒーリング」
私たちは競争中心の社会の中で
感性と人間性を失い
感情の中で生きてきました。
人間性を回復するには
まず感性を回復する必要があります。
感性は、感情を浄化させたものです。
感情が浄化して感性になると
自分のためにも人のためにもなる、
そんなエネルギーになります。
感情から感性に、そして
感性から人間性に発展するには
どんな訓練が必要でしょうか？
最も大事なのは
自分自身と交流することです。
感情が感性に発展するためには
自分と深く交流する時間が必要です。
次に、極めて純粋な心で
隣にいる人と共感する時間が必要です。
自分の感情や利己心に陥ると
共感能力がなくなってしまいます。
世間には共感能力訓練学校はありません。
だから、自分との共感、人との共感のために
今、へそヒーリング健康法を伝えています。
へそをヒーリングしていると
自分と共感し交流しながら
身体の状態を自分で変えられることが分かります。
自分が健康で幸せなら
自然に分かち合いたくなります。
へそヒーリングは
自分と交流することで自分をヒーリングし
人と共感することで人をヒーリングし
さらには、社会と地球をヒーリングできるような
共感とヒーリング能力を開発する
自己啓発の始まりです。
✩ILCHI希望の手紙より✩
最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ（気血循環）をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。
体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。
へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。
「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。
“やせ体質”へと変えていきます。
また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山！
便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。
まずは、体験してみてくださいね。
☆★☆ 腸デトックスヨガ体験 ＆ へそヒーリング体験 ☆★☆
へそヒーリングをした後に、体の中心丹田を鍛えながら行う脳活性化ヨガを体験。
呼吸瞑想で整えて、心身共にスッキリ！
日時：随時開催（ご希望の日時をお知らせください）
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1,000円
問合せ：093-533-1910
☆要予約
では、今日も良い１日を★
北九州・小倉でヨガをするなら～小倉イルチブレインヨガ
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https://ilchibrainyoga-kokura.com/
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