北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ

スタッフブログ

BHPってな~に(?_?) イルチブレインヨガでセルフケア☆彡

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ 「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 脳と身体は直接的にはあまり関係がないように考える人も多いかと思いま …

来年に向けてオーラを輝かせるためには🌌

今年も残すところあと3日🙄 今年を振り返ってみていかがですか? 楽しかったですか?色々なことがありましたか? 大変でしたか? 去年に決めた今年の抱負♪達成できましたか? 1年を通して 楽しかった方は、とても充実した毎日を …

体からのサインをキャッチしよう😊

忙しい年末年始はイルチブレインヨガで 簡単セルフケア🌟 何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。 体のケアも後回しになって いつの間にか体重が増えていたり 風邪😰😰を引いたりしていませんか? 腸は体と心の状態を映す鏡です。 …

笑い声が絶えないイルチブレインヨガ小倉スタジオ!

子どもから80代まで通う人の年代も幅広く、教室の笑い声が絶えないイルチブレインヨガ小倉スタジオ!
体の健康から脳の活性化まで脳呼吸5段階があります。
対人関係で悩んでいる人や健康への不安など、心にリラックスが必要な人には最適です! 通い始めてから、感情的な問題を前向きに積極的にできる心になれるようお手伝いします。 ぜひイルチブレインヨガ小倉スタジオまでご体験にきてください。お待ちしています!
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