北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ

スタッフブログ

今年の疲れは今年のうちに、捻ってスッキリ☺️

  2018.12.14| カテゴリ:血流 あなたはふだん体をねじりますか?あまり意識しない動作だと思いますが、実は体にねじりを加えると、血流がスムーズになると言われているんです。疲れがたまりやすい年末こそ、ね …

健康と血流☺️

2018.12.4| カテゴリ:その他 体内を流れる血液は 一定の法則にしたがって全身を流れるとされます。 「人体エネルギーの消耗に合わせて血液が供給される」 ということです。 血液は食事をすれば胃腸に頭脳を使えば、頭脳 …

ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡😴

イルチブレインヨガ小倉スタジオです😊 2018.11.22| カテゴリ:ストレス 解消, 不眠 解消 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎 …

笑い声が絶えないイルチブレインヨガ小倉スタジオ!

子どもから80代まで通う人の年代も幅広く、教室の笑い声が絶えないイルチブレインヨガ小倉スタジオ!
体の健康から脳の活性化まで脳呼吸5段階があります。
対人関係で悩んでいる人や健康への不安など、心にリラックスが必要な人には最適です! 通い始めてから、感情的な問題を前向きに積極的にできる心になれるようお手伝いします。 ぜひイルチブレインヨガ小倉スタジオまでご体験にきてください。お待ちしています!
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