北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ

スタッフブログ

自然治癒力あふれるソーラーボディ☆

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 みなさんは「健康管理」というと、 どんなことを思い浮かべますか 食事に気を付けたり、運動をしたり、 健康管理には様々なものがあります。 病気になりたくない …

体を変化させるのは「意識」

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ小倉スタジオです! 体で特にお腹まわりは みなさん気になるところだと思います(^^) 体のラインがすっきりと見えるか、 それともぷよぷよに見えるかは、 お腹の脂肪のつき方によ …

『腸活』始めてみませんか?

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ小倉スタジオです! 最近、金スマで話題になった『腸活』 7つのメソッドの内のひとつに 腸刺激エクササイズがありました イルチブレインヨガでは 「第二の脳」といわれる腸を刺激し …

笑い声が絶えないイルチブレインヨガ小倉スタジオ!

子どもから80代まで通う人の年代も幅広く、教室の笑い声が絶えないイルチブレインヨガ小倉スタジオ!
体の健康から脳の活性化まで脳呼吸5段階があります。
対人関係で悩んでいる人や健康への不安など、心にリラックスが必要な人には最適です! 通い始めてから、感情的な問題を前向きに積極的にできる心になれるようお手伝いします。 ぜひイルチブレインヨガ小倉スタジオまでご体験にきてください。お待ちしています!
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