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イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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ほんとうの自分を見つけるILCHI4番チャクラトレーニング

ILCHI4番チャクラトレーニングは様々な体験と深い瞑想によって4番チャクラを活性化しほんとうの自分を見つける自己啓発プログラムです。人間の体には生命エネルギーが集まっているエネルギーセンターがありそれをチャクラと言います。
7つのチャクラは脳と密接につながっていてチャクラが活性化すると該当する脳の部位が活性化し様々な変化が起こります。
 
4番チャクラは、肉体と精神のバランスをとるチャクラでここが開くと脳が柔軟になり潜んでいた、ほんとうの自分と出会えます。
 
そのとき、ほんとうは何を願っているのかがわかり人生の主人公として自ら幸せを創造する力が生じます。
チャクラと脳が活性化するILCHI4番チャクラトレーニングで人生のほんとうの意味と価値を見つけませんか?
 
胸の奥深くに眠っている純粋で明るい可能性に満ちたあなたに出会えることでしょう。
 
詳細はスタジオまで

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

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