イルチブレインヨガ小倉スタジオ紹介

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガ小倉スタジオで人生の主人公に!

イルチブレインヨガは、脳の潜在能力を自然に引き出す脳活性化ヨガです。
お一人お一人が、それぞれ自分の人生の主人公として、生き生きと過ごせるよう、お手伝いできればと思います。

イルチブレインヨガ小倉スタジオでお待ちしています!!

映画「LOVE HEALS」視聴&ミニワーク

あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせましょう。 心身のバランスを整えたい方におススメです! ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の上映と、 映画で紹介される秘伝の古代健康法「水昇火降」(すいしょうかこう) を体 […]

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2000円
イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本
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~心が楽になる~呼吸瞑想体験会

呼吸は無意識に行っているものですが、 ゆっくりとした深い呼吸には自律神経を整える働きがあります。 ストレスを感じると交感神経が優位になり呼吸は浅く、速くなっています。 深い呼吸をすると副交感神経が優位になり、心身がほぐれ […]

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1000円
イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本
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~心が楽になる~呼吸瞑想体験会

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スタッフブログ

エネルギーの流れが逆になる=ストレス

こんにちは、小倉スタジオの男性スタッフのジュンです。 ストレスは健康で幸せな人生 ...

秋バテ

こんにちは 小倉スタジオブレイントレーナーの和なごみです。 まだまだ日中は暑いで ...

体と心は繋がっている 漢字編

こんにちは。 小倉スタジオのリコです。 体と心の関係、今回はちょっと趣向を変えて ...

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~心が楽になる~呼吸瞑想体験会

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~心が楽になる~呼吸瞑想体験会

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体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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