北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ

オンラインクラス開催中

ダイエット

カテゴリ一 記事一覧

no image

誰でも簡単♬長寿歩行「ジャンセンウォーキング」

ジャンセンウォーキングは 足の指・足の裏を意識して 足で大地をつかむ気持ちで歩く

no image

わき腹スッキリ!夏ダイエット☆

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 体のなかでもい

PAGE TOP