北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ
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小倉スタジオニュース

お肌がきれいになりました★

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 イルチブレインヨガは、全身の血液やリンパの流れをなめらかにし、ホルモンバランスを整えることで、美肌へとつなげるエクササイズです。 イルチブレインヨガによる内 …

アレルギー体質に大きな変化が。。。嬉しい体験談です★

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今日は、イルチブレインヨガを続けていたら体に劇的な変化があったという30代の女性の体験談を紹介します。 ★★ イルチブレインヨガの体験談 ★★ 「アレルギー …

「自分を変えたい!」という方、必見☆イルチブレインヨガ教室の体験談

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。 全国のイルチブレインヨガ教室では、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱい …

腸活性化して、ダイエット

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 桜もあっという間に終わって、半分は葉桜になりましたね。 だんだんと暖かさも落ち着いてきました。 少しずつ薄着になっていく季節。 そろそろ、体のラインも気にな …

あなたの腸年齢は何歳?

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 突然ですが、あなたの腸年齢は何歳だと思いますか? さまざまなストレスにさらされる現代社会では、腸年齢と実年齢に大きな差がある人が増えているとされます。 腸年 …

妊活にもイイ!あったか子宮ヨガワークショップします★

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 [妊活」って言葉をよく聞くようになりましたね。 流行語の第2位に選ばれたこともあり、今や女性の大きな関心事となっています。 テレビや雑誌でも取り上げられるこ …

腸をキレイにして、痩せ体質に★

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 「第二の脳」といわれるほど重要な役割をしている「腸」。 腸は体内の中に取り入れた栄養素を吸収し、毒素を排出してくれる大切な器管。 精神的な影響を受けやすい器 …

腸すっきりヨガ体験しませんか?

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 私たちの健康を大きく左右する存在として「腸」が注目されていますが、腸はダイエットにとっても極めて重要な臓器です。 腸内環境を整えるためには、食生活に気をつけ …

肩こりの根源は○だった!

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 小倉イルチブレインヨガは、カラダの内側の歪みや緊張を整えることで、肩こりなどの不調が改善されたと嬉しいお声を頂きます また、腸の環境を整えることで、便秘や腰 …

ダイエット、イライラ解消etc…腸運動の嬉しいニュース

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今日は、イルチブレインヨガの「腸運動」 喜びの体験談をご紹介します 1.イライラがなくなり、包容力がついた 仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもスト …

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