自宅エクササイズ

• 2016年1月24日
• つま先トントン, ヨガ小倉, 小倉ヨガ, 脳活性, 自宅エクササイズ

寒い日はお家で「つま先トントン」

今日は大寒波とっても寒いですね～ こんな日はお家であったかく過ごしたいものです。