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BHPってな～に(？_？) イルチブレインヨガでセルフケア☆彡
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ 「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 脳と身体は直接的にはあまり関係がないように考える人も多いかと思いま …
体からのサインをキャッチしよう😊
2018年12月18日 腸
忙しい年末年始はイルチブレインヨガで 簡単セルフケア🌟 何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。 体のケアも後回しになって いつの間にか体重が増えていたり 風邪😰😰を引いたりしていませんか？ 腸は体と心の状態を映す鏡です。 …
今年の疲れは今年のうちに!?ねじってスッキリ☺️
2018年12月14日 ヒーリング健康情報呼吸瞑想小倉スタジオニュース
2018.12.14| カテゴリ：血流 あなたはふだん体をねじりますか？ あまり意識しない動作だと思いますが 実は体にねじりを加えると 血流がスムーズになると言われているんです。 疲れがたまりやすい年末こそ ねじるポーズ …
ILCHI ４番チャクラトレーニング（真我発見）
2017年1月15日 イベント
願ったとおりの人生を実現するためのハートチャクラ・ヒーリング・プログラム。人生におけるさまざまな問題を解決するには、あなたの持っている情報を知ることから始まります。過去の否定的な体験が否定的な観念をつくり、あなたの人生の …
ILCHI ４番チャクラトレーニング（真我発見）
2016年12月7日 特別プログラム
願ったとおりの人生を実現するためのハートチャクラ・ヒーリング・プログラム。 人生におけるさまざまな問題を解決するには、あなたの持っている情報を知ることから始まります。過去の否定的な体験が否定的な観念をつくり、あなたの人生 …
へそヒーリングで「ながらアンチエイジング」!!
2016年10月28日 へそひーりんぐ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 世界史上、前例がないレベルまで高齢化が進んだ日本。 そのペースはますます速まっており、同じく世界トップレベルの少子化とあいまって、社会的な不安の原因の一つと …
毎日のストレス解消にへそヒーリング♪
2016年10月25日 へそひーりんぐ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 ストレスと健康には深い関係があるとされ、「ストレスは万病の元」とも言われます。 過度のストレスを抱えると、自律神経のバランスが乱れ、血行不良や冷え、そして、 …
へそのボタンを押して腸内フローラを整えよう！！
2016年10月20日 へそひーりんぐ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 今や健康・美容のキーワードとしてすっかり定着した「腸内フローラ」―。 腸内細菌の全体像を示すこの言葉は、 私たち人間にとっての腸の大切さを表す象徴的なフレー …
寝たままダイエット～へそヒーリング
2016年9月27日 へそひーりんぐ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 へそヒーリングは、寝たままでも運動をしたようなメリットが得られて、 ダイエットになるのが大きな特徴。 「寝たままダイエット」として人気上昇中です。 へそヒー …
夏の気血ダイエットにオススメなものは。。。
2016年8月12日 へそひーりんぐ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 夏はエネルギーを燃やさなくても体温が維持できるため、代謝が落ちやすくなります。 「こんなに汗をかいているんだからやせるはず！」との思い込みは禁物。 暑さでゆ …
