北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ
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月別アーカイブ: 2017年9月

運動習慣を身に付けよう!!

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 いつまでも若々しく健康でいるためには、運動の習慣を身につけるのが最も大切なことの一つだと言われます☆彡 そのためには、ムリをしないで、ちょこちょこ体を動か …

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