「自然が生命を生み出す法則」
★ILCHI希望の手紙より★ 万物が息を吹き返す春です。 春風に誘われて芽吹き、
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寒くなりましたね! 12月15日、今年1番の寒さと 急に雪☃️❄️まで降ってきま
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★ILCHI希望の手紙より★ 私たちの脳には1日中、多くの情報が入ってきます。
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イルチブレインヨガの皿まわしは 無限大を意味する”8の字”を描く動作で ”こころ
ゴールデンウィークお休み中 運動不足解消第2弾 脇腹ストレッチ♬ 脚を組んだり、
★ILCHI希望の手紙より★ 私が自分を認めた分 人も私を認めます。 自分の価値
ささいな事でイライラしたり、なんだか不安になったりしていませんか? そんな時は自
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
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